"Indem ich jemanden ansehe, gebe ich ihm Ansehen." - Ein Satz aus einem Team-Coaching, der mir nachdrücklich im Gedächtnis geblieben ist. Angesichts der vielen Anforderungen im Alltag ist es für Eltern oft schwer, allen und allem gerecht zu werden. Das Gegenüber ganz bewusst ansehen und jedem der Kinder zu signalisieren: "Du bist mir wichtig." - Sind wir mal ehrlich: Das funktioniert nicht immer. Wir leben leider nicht in Bullerbü! Gerade in Stressmomenten ertappe ich mich dabei, mehrere Dinge gleichzeitig erledigen zu wollen. Schnell noch eine Mail beantworten, nebenbei die Spaghetti kochen und das Babyphon im Blick behalten. Kind Nr. 2 möchte gleichzeitig noch schnell seinen selbst gebastelten Papierflieger zeigen. Die Zündschnur wird merklich kürzer. Die Mail enthält Rechtschreibfehler, die Spaghetti sind zerkocht und Kind Nr. 3 ruft durchs Babyphone: "Maaamaaaa! Waaaach!" Oft versuchen wir Eltern dann alles unter einen Hut zu bekommen: Zuhören, Kochen, Arbeiten ...
Aber letztlich passiert Folgendes: Frust! Dieses Multitasking tut niemandem gut. Denn: In solchen Situationen versuchen Kinder meist mit immer stärkeren Mitteln, die ungeteilte Aufmerksamkeit zu bekommen. Nicht etwa, weil sie ärgern wollen, sondern weil sie sich ungesehen fühlen. Wir Eltern hingegen sind dann hin- und hergerissen. Einerseits fühlen wir uns gestört und andererseits unwohl, weil wir dem Kind überhaupt nicht gerecht werden.
Das Einbauen von Edelsteinmomenten kann helfen, denn sie strahlen und funkeln im Grau des Alltags. Und das geht ohne viel Aufwand! Ein Edelsteinmoment ist ein intensiver Augen-blick, der dem Kind auf ganz einfache Weise zeigt: "Jetzt geht es ausschließlich um DICH." Hinzuhören und nachzufragen geht oft schneller als ein aufwändiger Spagat zwischen mehreren Tätigkeiten. Es lohnt sich, ganz bewusst Edelsteinmomente zu verschenken: Ein herzliches Lächeln, ein Zuzwinkern, das zeigt, dass ich mein Kind aufmerksam wahrnehme. Kleine Momente mit großer Wirkung. "Indem ich jemanden ansehe, gebe ich ihm Ansehen."
Martina Varnhorn
